Wirkung und Effekte von Aufräum-Coaching

In Abgrenzung zu anderen Anbietern von reinen „Wohnraumverschönerungen“ wie Innenarchitekten, Raumausstattern oder Entrümplern liegt der Kundenwert des meinraum Aufräum-Coachings vor allem in der dichten emotionalen Begleitung meiner Kundinnen und Kunden. Ein Innenarchitekt plant, ein Raumausstatter verschönert und ein Entrümpler entsorgt lediglich. Mit den Fragen um Schätze, Unterlagen, Erinnerungen, Liebgewonnenes, Kram und Müll und wie sie damit in Zukunft umgehen können, werden Sie allein gelassen. Theoretisch fundiert versetze ich als kreative, humorvolle und empathische Sozialpädagogin meine Kund*innen in die Lage, sich selbst zu helfen.

Die Effekte des meinraum Aufräum-Coachings zeigen sich im Prozess und im Ergebnis:

• Der Sieg über den „inneren Schweinehund“: Endlich anpacken!
• Die Aktivierung von Problemlösekompetenzen: Selbst Ideen entwickeln und umsetzen.
• Das (gemeinsame) Herstellen von Ordnung und Struktur: Jedes Ding erhält seinen Platz.
• Das Aussortieren und Wegwerfen von „Altlasten“ macht Raum und Kopf freier, bietet seelische Entlastung.
• Die verbesserte Nutzbarkeit und Atmosphäre des Raumes steigern den Wohnwert.
• Das Aufräumen bewirkt direkt eine Stärkung von Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.

• Die Stabilisierung oder Verbesserung des (psychischen) Gesundheitszustandes: „Ich bin es mir Wert gut zu leben“.
• Eine Stabilisierung von sozialen Beziehungen, z. B. zu Partnern, Freunden oder Kindern: Weniger Streit um Ordnungs-Fragen, Besuch wird wieder (gern) empfangen.
• Die Steigerung des Erholungswertes in der Wohnung: "Hier verbringe ich gern und entspannt meine Zeit".
• Eine Steigerung der (beruflichen) Leistungsfähigkeit (Stichwort Burnoutprophylaxe).
• Infolge kann eine langfristige und nachhaltige Stärkung von Selbstbewusstsein und Wohlbefinden erreicht werden.

• Ressourcenorientiert achte ich darauf, das Beste aus dem zu machen, was schon da ist, statt neu anzuschaffen: Warum z. B. nicht eine schöne Tischdecke als Gardine verwenden oder einen alten Koffer als stylische Couchtisch oder Bar?
• Eine Energieersparnis kann durch einfache Mittel bewirkt werden: z. B. das Freiräumen von Heizkörpern.
• Nicht mehr Gebrauchtes kann als schlummerndes Kapital auf dem Flohmarkt oder im Internet die Haushaltskasse aufbessern.

Aufräumen kann sofort das Leben verbessern, macht langfristig glücklich und spart Kosten. Und weil ich gut darin bin beim Aufräumen zu begleiten macht Aufräumen mit mir dabei auch noch Spaß.